北部勤労青少年ホーム 2018年度

※【自主】と表記された講座は、どなたでも受講できます。施設が自主的に行う講座のため、1回当り540円の受講料となります。

※ネット申込期間終了時点で、申込数が定員を超える場合には、翌日コンピュータで抽選しメールにて当落をご連絡申し上げます。メールアドレスは正確にご記入願います。
※長野市在住もしくは長野市在勤でかつ、35歳以下の方が対象となります。ただし、36歳以上の方は、1講座1回当たり100円の追加ご負担により受講できます。


No. 講座名 講師名 曜日 時間 講座期間 回数
受講料
(教材費)
窓口受付状況
ネット
申込期間
定員 (内ネット
定員)
28

やさしいリラックスヨガ2

村山陽子さん
13:30~
14:45

12/6,20
1/17,31
2/21
3/7

6回
3,240円
10月10日(水)
10:00
10月1日(月)
~10月5日(金)
17:00

15人

7人
27

かんたんストレッチ体操!2

西澤佐由利さん
13:30~
14:40

12/5,12,19,26
1/9,16,23
2/6,13,20
3/6,13

12回
6,480円
10月10日(水)
10:00
10月1日(月)
~10月5日(金)
17:00

15人

7人
26

はじめての英会話3

ハラアダムさん
13:30~
14:30

12/6,13,20
1/17,24,31
2/7,14,21,28
3/7,14

12回
6,480円
(3,078円)
10月10日(水)
10:00
10月1日(月)
~10月5日(金)
17:00

15人

7人
25

バランスアップ沖ヨガ(木曜日)3

小野沢智子さん
10:00~
11:30

12/6,13,20,27
1/10,17,24,31
2/7,14,21,28
3/7,14

14回
7,560円
10月10日(水)
10:00
10月1日(月)
~10月5日(金)
17:00

20人

9人
24

心とからだを整える癒しのヨガ3

ながの健康サポートセンターさん
10:00~
11:15

12/5,12,19
1/9,16,23
2/6,13,20
3/6

10回
5,400円
10月10日(水)
10:00
10月1日(月)
~10月5日(金)
17:00

15人

7人
23

バランスアップ沖ヨガ(月曜日)3

小野沢智子さん
10:50~
12:20

12/3,10,17
1/7,21,28
2/4,18,25
3/4,11,18

12回
6,480円
10月10日(水)
10:00
10月1日(月)
~10月5日(金)
17:00

15人

7人
22

ゆっくりゆったり沖ヨガ3

小野沢智子さん
9:20~
10:40

12/3,10,17
1/7,21,28
2/4,18,25
3/4,11,18

12回
6,480円
10月10日(水)
10:00
10月1日(月)
~10月5日(金)
17:00

15人

7人
21

はじめてのハワイアンフラ3

碓井美子さん
10:00~
11:30

11/19,26
12/3,10,17
1/21,28
2/4,18,25
3/4,11

12回
6,480円
10月10日(水)
10:00
10月1日(月)
~10月5日(金)
17:00

20人

9人
56

意外と知らない相続の基礎講座

相続専門相談員
19:00~
21:00

12/5

1回
310円
10月10日(水)
18:00
10月1日(月)
~10月5日(金)
17:00

16人

7人
55

週末のリセットヨガ1

ながの健康サポートセンターさん
10:30~
11:30

11/10,24
12/8,22
1/12,26
2/9,23
3/9,23

10回
3,100円
(30円)
10月10日(水)
10:00
10月1日(月)
~10月5日(金)
17:00

15人

7人
54

簡単スイーツレッスン2

内山邦子さん
19:00~
21:00

11/21
12/19

2回
620円
(2,000円)
10月10日(水)
18:00
10月1日(月)
~10月5日(金)
17:00

12人

5人
53

皮から作る水餃子・焼餃子

内田磨さん
19:00~
21:00

12/6

1回
310円
(600円)
10月10日(水)
18:00
10月1日(月)
~10月5日(金)
17:00

12人

5人
52

やさしいベリーダンス1

Shioriさん
19:30~
20:30

11/20
12/4,18
1/15
2/5,19
3/5,19

8回
2,480円
(30円)
10月10日(水)
18:00
10月1日(月)
~10月5日(金)
17:00

20人

8人
51

ポーセリンアート~転写でペアサラダボウル~

西澤弘子さん
19:00~
21:00

11/27

1回
310円
(1,000円)
10月10日(水)
18:00
10月1日(月)
~10月5日(金)
17:00

12人

5人
50

はじめてのキムチ漬け

オ スンインさん
19:00~
21:00

11/22

1回
310円
(700円)
10月10日(水)
18:00
10月1日(月)
~10月5日(金)
17:00

14人

6人
49

楽しい!簡単クッキング2

高橋嘉子さん
19:00~
21:00

11/2
12/14
1/11
2/8
3/8

5回
1,550円
(3,500円)
窓口受付中
9月1日(土)
~9月5日(水)
17:00

16人

7人
48

ウィークエンド・ピラティス2

塚田まゆりさん
19:00~
20:10

10/19
11/2,16
12/7,21
1/18
2/1,15
3/1,15

10回
3,100円
(30円)
窓口受付中
9月1日(土)
~9月5日(水)
17:00

16人

7人
47

立って動くピラティス・ポルドブラ2

美谷島寛子さん
19:00~
20:00

10/26
11/30
12/14
1/11,25
2/8,22
3/8

8回
2,480円
(30円)
窓口受付中
9月1日(土)
~9月5日(水)
17:00

20人

9人
46

やさしくゆがみを調整するヨガ2

笠井惠美子さん
19:00~
20:15

10/26
11/30
12/14
1/11,25
2/8,22
3/8

8回
2,480円
(30円)
窓口受付中
9月1日(土)
~9月5日(水)
17:00

15人

7人
45

茶道入門(裏千家)2

横山宗啓さん
19:00~
21:00

11/1,15,29
12/6,20
1/10,31
2/7,21
3/7

10
3,100円
(2,160円)
窓口受付中
9月1日(土)
~9月5日(水)
17:00

15人

7人
44

ファイナンシャル・プランニング技能検定3級

後藤厚裕さん
19:00~
21:00

10/18,25
11/8,15,22
12/6,13,20
1/10,17

10回
3,100円
(1,700円)
窓口受付中
9月1日(土)
~9月5日(水)
17:00

15人

6人
43

しなやかにハワイアンフラ2

碓井美子さん
19:00~
20:30

11/14,28
12/12,26
1/9,23
2/13,27
3/13,27

10回
3,100円
(30円)
窓口受付中
9月1日(土)
~9月5日(水)
17:00

20人

8人
42

キレイにひきしめエクササイズ2

中村 彰子さん
19:30~
20:30

10/17,31
11/21
12/5,19
1/16,30
2/6,20
3/6

10回
3,100円
(130円)
窓口受付中
9月1日(土)
~9月5日(水)
17:00

20人

9人
41

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)2

高木裕子さん
19:00~
20:00

10/10,24
11/14,28
12/12
1/9,23
2/13,27
3/13

10回
3,100円
(30円)
窓口受付中
9月1日(土)
~9月5日(水)
17:00

15人

6人
40

ハタ・ヨーガ2

堀之内博子さん
19:00~
20:30

10/23
11/13,27
12/11,25
1/8,22
2/12,26
3/12

10回
3,100円
(830円)
窓口受付中
9月1日(土)
~9月5日(水)
17:00

16人

7人
39

バドミントン2

横田貴司さん
19:00~
21:00

10/23,30
11/6,13,20
12/4,11,18
1/8,15,29
2/5,12,19
3/5

15回
4,650円
(1,650円)
窓口受付中
9月1日(土)
~9月5日(水)
17:00

15人

7人
38

中級英会話2

スティーブン・コリガンさん
20:00~
21:00

10/22,29
11/5,12,19
12/3,10,17
1/21,28
2/4,18,25
3/4,11

15回
4,650円
(3,980円)
窓口受付中
9月1日(土)
~9月5日(水)
17:00

20人

9人
37

初級英会話2

スティーブン・コリガンさん
18:50~
19:50

10/22,29
11/5,12,19
12/3,10,17
1/21,28
2/4,18,25
3/4,11

15回
4,650円
(3,980円)
窓口受付中
9月1日(土)
~9月5日(水)
17:00

20人

9人
20

意外と知らない相続の基礎講座

相続専門相談員さん
10:00~
12:00

9/21

1回
540円
受付終了
8月1日(水)
~8月5日(日)
17:00

16人

7人
19

親子で楽しむプレ・リトミック Bコース

リトミック研究センター
11:00~
11:45

9/18
10/2,16,30
11/13

5回
2,700円
(220円)
受付終了
8月1日(水)
~8月17日(金
17:00

15人

15人
18

親子で楽しむプレ・リトミック Aコース

リトミック研究センター
10:00~
10:45

9/18
10/2,16,30
11/13

5回
2,700円
(220円)
受付終了
8月1日(水)
~8月17日(金)
17:00

15人

15人
36

人気のタイ料理

赤沼真知子さん
19:00~
21:00

10/4

1回
310円
(900円)
窓口受付中
8月1日(水)
~8月5日(日)
17:00

12人

5人
35

羊毛フェルトのかわいいパンダ

西浜三奈さん
19:00~
21:00

9/28

1回
310円
(1,200円)
受付終了
8月1日(水)
~8月5日(日)
17:00

16人

7人
34

やさしいベリーダンス体験講座

Shioriさん
19:30~
20:30

9/18
10/2,16

3回
930円
(10円)
受付終了
8月1日(水)
~8月5日(日)
17:00

20人

8人
33

気軽に陶芸~自分だけの器をつくりましょう~

西村純一さん
10:00~
12:00

9/12

1回
310円
(1,000円)
受付終了
8月1日(水)
~8月5日(日)
17:00

12人

5人
17

アイデアをビジネスプランに変えるヒント~信州ベンチャーコンテストに応募しよう~

相馬豊恒さん
19:00~
21:00

7/20

1回
無料
受付終了
7月1日(日)
~7月5日(木)
17:00

12人

--
32

フルーツを使ったハーバリウム

小林三枝子さん
19:00~
21:00

8/30

1回
310円
(1,500円)
受付終了
7月1日(日)
~7月5日(木)
17:00

20人

9人
31

気軽に楽しもうハーブティー

徳永淳子さん
19:00~
21:00

9/7

1回
310円
(500円)
受付終了
7月1日(日)
~7月5日(木)
17:00

12人

5人
30

夏の疲れを癒すフェイス&フットマッサージ

山岸 忍さん
19:00~
21:00

9/5

1回
310円
(700円)
受付終了
7月1日(日)
~7月5日(木)
17:00

12人

5人
29

からだに良いイタリアン

髙山和則さん
19:00~
21:00

8/28

1回
310円
(850円)
受付終了
7月1日(日)
~7月5日(木)
17:00

12人

5人
28

起業のための基礎講座

相馬豊恒さん
19:30~
21:00

9/4,11,18
10/2,9

5回
1,550円
(1,000円)
受付終了
7月1日(日)
~7月5日(木)
17:00

16人

5人
16

やさしいリラックスヨガ1

村山陽子さん
14:00~
15:15

7/19
8/2,30
9/6,20
10/4,18
11/1,15,29

10回
5,400円
受付終了
6月1日(金)
~6月5日(火)
17:00

15人

7人
15

心とからだを整える癒しのヨガ2

ながの健康サポートセンター
10:00~
11:15

8/22,29
9/5,12,19
10/3,10,17
11/7,14

10回
5,400円
受付終了
6月1日(金)
~6月5日(火)
17:00

15人

7人
14

はじめての英会話2

ハラアダムさん
13:30~
14:30

8/23,30
9/6,13,20,27
10/4,11,18,25
11/1,8

12回
6,480円
受付終了
6月1日(金)
~6月5日(火)
17:00

15人

7人
13

バランスアップ沖ヨガ(木曜日)2

小野沢智子さん
10:00~
11:30

8/9,23,30
9/6,13,20,27
10/4,11,18,25
11/1,8,22

14回
7,560円
受付終了
6月1日(金)
~6月5日(火)
17:00

20人

9人
12

かんたんストレッチ体操1

西澤佐由利さん
13:30~
14:40

7/18,25
8/22,29
9/5,12,19
10/3,17,24,31
11/7

12回
6,480円
受付終了
6月1日(金)
~6月5日(火)
17:00

15人

7人
11

バランスアップ沖ヨガ(月曜日)2

小野沢智子さん
10:50~
12:20

8/6,20,27
9/3,10
10/1,15,22,29
11/5,12,19

12回
6,480円
受付終了
6月1日(金)
~6月5日(火)
17:00

15人

7人
10

ゆっくりゆったり沖ヨガ2

小野沢智子さん
9:20~
10:40

8/6,20,27
9/3,10
10/1,15,22,29
11/5,12,19

12回
6,480円
受付終了
6月1日(金)
~6月5日(火)
17:00

15人

7人
09

はじめてのハワイアンフラ2

碓井美子さん
10:00~
11:30

7/23,30
8/6,20,27
9/3,10
10/1,22,29

10回
5,400円
受付終了
6月1日(金)
~6月5日(火)
17:00

20人

9人
27

夏のかかとケアとフットネイル

原 瑠美子さん
19:00~
21:00

7/17,24

2回
620円
(1,500円)
受付終了
6月1日(金)
~6月5日(火)
17:00

12人

5人
26

純銀で手作りアクセサリー

野村理恵さん
19:00~
21:00

7/20

1回
310円
(800円)
受付終了
6月1日(金)
~6月5日(火)
17:00

12人

5人
25

夏野菜の具だくさんピザ&サラダ

内田 磨さん
19:00~
21:00

7/26

1回
310円
(600円)
受付終了
6月1日(金)
~6月5日(火)
17:00

16人

7人
24

硬式テニス中級2

芳賀武さん
19:00~
21:00

8/7,28
9/4,11,18,25
10/2,9,16,23

10回
3,100円
(5,700円)
受付終了
6月1日(金)
~6月5日(火)
17:00

16人

7人
08

はじめてのハンドベル1

熊木かほるさん
10:30~
12:00

6/26
7/3,17,31
8/7,21
9/4,18,25
10/2

10回
5,400円
受付終了
5月1日(火)
~5月8日(火)
17:00

20人

9人
23

簡単スイーツレッスン1

内山邦子さん
19:00~
21:00

6/21
7/19

2回
620円
(2,000円)
受付終了
5月1日(火)
~5月8日(火)
17:00

12人

5人
22

資産運用講座“売り買い”するタイミングを学ぼう

ファイナンシャルアドバイザーさん
19:30~
21:00

6/13,27
7/11,25

4回
1,240円
受付終了
5月1日(火)
~5月8日(火)
17:00

16人

7人
21

季節を彩る簡単料理1

田中秀子さん
19:00~
21:00

6/20
7/18

2回
620円
(1,500円)
受付終了
5月1日(火)
~5月8日(火)
17:00

16人

7人
20

皮から作る水餃子・焼餃子

内田 磨さん
19:00~
21:00

6/28

1回
310円
(600円)
受付終了
5月1日(火)
~5月8日(火)
17:00

16人

7人
19

人気のハーバリウム作り

小林 三枝子さん
19:00~
20:30

5/10

1回
310円
(1,500円)
受付終了
4月1日(日)
~4月5日(木)
17:00

12人

5人
18

基礎から学ぶソフトバレーボール

半藤繁秋さん
19:00~
21:00

5/18
6/1,15,29
7/6,20

6回
1,860円
(60円)
受付終了
4月1日(日)
~4月5日(木)
17:00

16人

7人
17

立って動くピラティス・ポルドブラ1

美谷島寛子さん
19:00~
20:00

5/18
6/15,29
7/6
8/3,17
9/7,21

8回
2,480円
(30円)
受付終了
4月1日(日)
~4月5日(木)
17:00

20人

9人
07

心とからだを整える癒しのヨガ1

ながの健康サポートセンターさん
10:00~
11:15

4/25
5/9,16,23
6/6,13,20
7/4,11,18

10回
5,400円
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

15人

7人
06

はじめての英会話1

ハラ アダムさん
13:30~
14:30

4/26
5/10,17,31
6/7,14,21,28
7/5,12,19,26

12回
6,480円
(2,808円)
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

15人

7人
05

バランスアップ沖ヨガ(木曜日)1

小野沢智子さん
10:00~
11:30

4/12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12,19

14回
7,560円
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

20人

9人
04

ボール・リングを使ってかんたんストレッチ!1

西澤佐由利さん
13:30~
14:40

4/25
5/9,16,23
6/6,13,20
7/11,18,25

10回
5,400円
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

15人

7人
03

バランスアップ沖ヨガ(月曜日)1

小野沢智子さん
10:50~
12:20

4/16,23
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9

12回
6,480円
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

15人

7人
02

ゆっくりゆったり沖ヨガ1

小野沢智子さん
9:20~
10:40

4/16,23
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9

12回
6,480円
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

15人

7人
01

はじめてのハワイアンフラ1

碓井美子さん
10:00~
11:30

4/16,23
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25

10回
5,400円
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

20人

8人
16

Jポップで楽しく踊ろう!1

日野文子さん
19:00~
20:15

5/11,25
6/8,22
7/13,27
8/24
9/14,28
10/12

10回
3,100円
(30円)
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

20人

9人
15

やさしくゆがみを調整するヨガ1

笠井惠美子さん
19:00~
20:15

4/27
5/11,25
6/8,22
7/13,27
8/10,24
9/14

10回
3,100円
(30円)
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

15人

7人
14

花いっぱいのフラワーアレンジメント1

橋本博重さん
19:00~
21:00

4/26
5/17
6/14,28
7/12
9/13,27
10/13

8回
2,480円
(12,000円)
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

16人

7人
13

ママのためのフィットネス1

日野文子さん
9:30~
10:30

4/26
5/10,24
6/14,28
7/12,26
8/9,23
9/13

10回
3,100円
(30円)
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

16人

7人
12

茶道入門(裏千家)1

横山宗啓さん
19:00~
21:00

5/17
6/7,21
7/5,19
8/2,30
9/6,20
10/11

10回
3,100円
(2,400円)
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

15人

7人
11

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)1

髙木裕子さん
19:00~
20:00

4/25
5/9,23
6/13,27
7/11,25
8/8,22
9/12

10回
3,100円
(30円)
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

15人

7人
10

キレイにひきしめエクササイズ1

中村彰子さん
19:30~
20:30

4/18
5/16,30
6/6,20
7/4,18
8/1,29
9/5

10回
3,100円
(130円)
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

20人

9人
09

ウィークエンド・ピラティス1

塚田まゆりさん
19:00~
20:10

4/20
5/18
6/1,15
7/6,20
8/3,17
9/7,21

10回
3,100円
(30円)
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

16人

7人
08

しなやかにハワイアンフラ1

碓井美子さん
19:00~
20:30

5/9,23
6/13,27
7/11,25
8/8,22
9/12,26
10/10,24

12回
3,720円
(40円)
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

20人

8人
07

楽しい!簡単クッキング1

高橋嘉子さん
19:00~
21:00

5/11
6/8
7/13
8/10
9/14
10/5

6回
1,860円
(4,200円)
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

16人

7人
06

硬式テニス中級1

芳賀武さん
19:00~
21:00

4/17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26

10回
3,100円
(5,700円)
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

20人

9人
05

バドミントン1

横田貴司さん
19:00~
21:00

5/8,15,22
6/5,12,19
7/3,10,17,24
8/21,28
9/4,11,18

15回
4,650円
(1,650円)
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

15人

7人
04

ハタ・ヨーガ1

堀之内博子さん
19:00~
20:30

4/24
5/8,22
6/12,26
7/10,24
8/28
9/11

9回
2,790円
(830円)
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

16人

7人
03

身につく着物の着付け 

藤沢一四さん
19:00~
21:00

4/23
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25

9回
2,790円
(100円)
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

15人

7人
02

中級英会話1

スティーブン コリガンさん
20:00~
21:00

4/16,23
5/14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,23
8/27
9/3,10

15回
4,650円
(3,980円)
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

20人

9人
01

初級英会話1

スティーブン コリガンさん
18:50~
19:50

4/16,23
5/14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,23
8/27
9/3,10

15回
4,650円
(3,008円)
受付終了
3月1日(木)
~3月5日(月)
17:00

20人

9人

※受講対象者は、市内在住または在勤(学生は除く)でかつ、35歳以下の方となります。
※36歳以上の方は、1回1講座、100円の追加ご負担にて受講が可能となります。
※インターネットでのお申し込みは、「ネット申込期間」中、http://kinseihome.orgより可能となります。(詳細)
※窓口受付中の講座については、お電話(026−243−1358)にてお問い合わせ願います。
お電話で申込状況の確認、仮予約が可能となります。

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